Energia, to w naszym rozumieniu zdolność do wykonania pracy. Pozwala ludziom działać skutecznie i angażować się w wymagających momentach. Daje moc. Zmęczenie, frustracja i stres, to codzienność pracowników wielu organizacji. Odbierają chęć do działania i zdolność wykorzystania swoich talentów. To uderza w ludzi, ale i w firmy. W efekcie, powoduje wymierne straty, także finansowe.
Energy Aware, to całościowy program zarządzania energią psychofizyczną, zwiększający efektywność ludzi i firm. Uczy jak nie marnować mocy, jak oszczędzać energię na realne wyzwania i jak radzić sobie ze stresem.
Naukowej wiedzy z obszaru fizjologii, psychologii i neuronauk
Metodach treningu aerobowego, dietetyki, treningu komunikacyjnego i treningu mentalnego
Główną inspiracją jest model T. Schwartza oraz koncepcja S. Blocka
W zależności od potrzeby i sytuacji:
Warsztat, podczas którego uczestnicy poznają wiedzę i narzędzia lepszego zarządzania swoją energią i stresem.
Interaktywny Inspiracyjny wykład 2 h dla dużych grup.
Program indywidualnego doskonalenia własnego sposobu działania , regenerowania i zarządzania stresem.
Całościowy program zarządzania energią w organizacji, wzbogacony o część wdrożeniową nowych nawyków i rutyn efektywnościowych.